廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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OKAPI 推薦
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文／劉子華2016年04月27日
編輯大人！我有問題//買下一本書背後的原因可能是他或她！掌握你閱讀的陌生人.……那些你不認識，卻幫你做選擇的出版社編輯大人們。那些你不知道也沒關係，但錯過卻很可惜的阿里不達的問題。舉手發問出版社──南方家園//南方家園出版社，由一群愛好藝文、兩岸議題的編輯群所組成。促 -
文／南方家園編輯,何佳興2014年07月24日
裝幀設計/何佳興 簡吉：台灣農民運動史詩(2014修訂新版) 《簡吉：台灣農民運動史詩》作為一部忠實記錄台灣首位農民革命運動家的傳記。這次再版的封面設計同樣出自操刀初版的設計師何佳興之手。為了更了解台灣20世紀初期的時空背景，何佳興特別請教作者楊渡老師台灣農民運動相關作品，以構想本書
內容簡介
一本隱藏七十五年的日記，唱出一首左翼運動的史詩。
簡吉，歷史必須記住的名字！
從一位小學老師，到一位「帶著小提琴的農民革命家」；簡吉可說是台灣農民運動與民間反抗史的先聲與領袖，他組織農民向日本殖民政府發聲，當時曾捲起了近兩萬四千名農民的參與；而1945年後，二二八的大鎮壓之後，這一頁農民運動及簡吉、當年在台的「中共地下黨」也一併被掃入台灣史的塵封檔案中。作者楊渡在本書中走訪了多位當年與簡吉有真正交誼的台灣「老左」前輩；也爬梳了包括國家檔案初解密的簡吉文件，讓讀者初識這位以知識份子投身農民反抗運動的台灣史英雄，也由簡吉其人的一生，見證了在「二二八」前後的台灣，更深刻的民間史頁與社會悸動。這是一部追尋父親而起的報導文學作品，也是一章台灣歷史課須補上的一頁。
本書特色
★ 第一部最完整記載台灣第一位農民革命運動家與一九四五年前「台共」代表人物簡吉的完整傳記，包括國家檔案解密日記及筆錄等珍貴史料完整呈現。
★ 一位知名企業家要尋找塵封多年的父親身影，一位詩人從解密的檔案夾與暮年老人們口中探得那曾經偉大的靈魂舊事。這本書，獻給簡吉這個撼動過土地的名字！
名人推薦
簡明仁（大眾集團董事長）：
楊渡先生以他的慧眼解答了我的疑問，把一九二0年到一九六0年，四十年的台灣歷史，做了整理，找出了整個基層社會人民運動的脈絡，發覺串聯起失落的片段，實在是非常難得的，少了這一塊，就像作者說的「左半部」，台灣歷史是不完整的。
南方朔（著名評論家）：
他大可安安穩穩過他的人生，但他眼見農民的受苦而不安，於是毅然決然放棄教職而獻身農民運動，而後逐漸成為一個難得的職業革命家與組織家，他一個人身上，即濃縮了台灣那其實相當波瀾壯闊的左翼運動史。
作者介紹
楊渡
詩人、作家。
喜歡旅行、閱讀、電影和足球。最喜歡的地方，是新疆和阿爾卑斯山。大山大水，以及無盡的沙漠。最喜歡的電影是《直到世界的盡頭》。
生於台中農村家庭，寫過詩、散文，編過雜誌，曾任《中國時報》副總主筆、輔仁大學講師，主持過專題報導電視節目「台灣思想起」、「與世界共舞」等，現任中華文化總會秘書長。
著有詩集《南方》，散文集《三兩個朋友》、《飄流萬里》，報導文學作品《民間的力量》、《強控制解體》、《世紀末透視中國》，及戲劇研究《日據時期台灣話劇運動》等十來種著作。
詳細資料
- ISBN：9789869071000
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 350頁 / 15 x 21 x 1.75 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
不知道大家有沒有發現，如果自己有接觸過健身，在健身房裡會經常看到一些健身者往往會穿著緊身的長褲，然後在外面穿一條運動短褲；或者在網絡上不難看到一些明星進行健身，也會用這樣搭配來穿。那麼問題來了，有些人就會問，健身運動過程中，真的有必要這樣穿嗎？ ... 首先，運動服裝都有什麼作用？ 運動服裝正如其名，運動服的設計本身是否符合運動的需求，根據我們所說的緊身褲，不妨從下面幾個方面來考察一下都有什麼作用： 1、緊身褲對肌肉能夠起到約束作用 健身緊身褲又可以成為內搭褲，是從腰部到腳的緊身長褲。雖然一說到緊身褲就會聯想到女性穿的緊身褲，而這裡要說的是健身運動緊身褲，兩者還是有區別的。 如果是一條良好面料的緊身褲，可以幫助鍛鍊者在進行跑步、上下蹲、騎行、跳躍等運動的時候，可以給肌肉群起到支撐作用。同時，也能夠減少肌肉的震動和抖動，理論上講，是能夠降低能力損耗的。還有一項研究數據表明，如果鍛鍊者穿上緊身褲，並且達到一種良好適當的情況，也就是良好的緊身效果（不會太松，也不會太緊），這樣做能夠減少乳酸堆積，提高血液循環，對健身運動後的恢復起到幫助。 ... 2、面料好的緊身褲，不僅只是減少肌肉抖動 一條面料好的緊身褲，也具有很好的保溫和排汗的作用。這就會提高運動過程中身體的舒適感，確保身體更靈活。特別是在冬季的時候，身體會變得「僵硬」，穿上緊身褲起到保溫作用，是能夠緩解一下僵硬狀態的。 3、防止大腿根部摩擦 一些人習慣進行長時間的有氧訓練，比如跑步。如果經常穿一些普通內褲或者棉質內褲，很容易在運動過程中吸收大量的汗水，會引起大腿根部內側的皮膚摩擦，導致「磨皮」的情況出現，重則可能會損傷一部分皮膚，出現傷口。而穿面料較好的健身緊身褲就能解決這個問題。 在不影響健身運動的情況下，一部分人會選擇不穿內褲，穿著一款長款健身緊身褲後再外穿運動短褲。當然，這完全是個人的習慣，因為在進行長期有氧訓練的時候，短內褲的材質面料不好，就會發生上面所說的摩擦問題。 ... 實際運動中，內穿緊身長褲、外穿運動短褲是否真有需要？ 答案其實已經很明顯了，這樣的穿法主要也是為了保護身體。長時間的跑步，會讓徒步肌肉震動更頻繁，穿上這樣的兩件運動褲，就能發揮出運動時候損傷身體的保護作用。所以，筆者建議，一些長時間進行有氧訓練的人，非常適合這樣的運動褲穿法。 對於一些力量訓練者來說，肌肉的震動情況並不會像有氧訓練那樣，正好相反，持續時間短、震動不頻繁，而力量訓練者應該更注重關節的伸展和肌肉的舒展。所以，筆者認為，健身緊身褲對於力量訓練者來說，作用不是很大。雖然說，緊身褲可以包裹膝關節，會起到保護作用。但是，如果一定要進行針對性保護，那麼力量訓練者還不如直接使用專門的纏繞帶或者護膝，這樣的保護作用不就更大了？ ... 所以，不是所有的健身者穿著健身緊身褲都是好的。在有氧訓練中穿著它，能起到幫助訓練者的作用；反之，如果是在力量訓練中穿著它，反而會影響健身的效果。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/jaopq5y.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010636637
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