廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
書中列舉的多次為周總理當翻譯過程中，既近距離紀錄了周總理作為一位傑出的國家領導人和外交家的風采，也詳細介紹了「中日復交」和「乒乓外交」歷史關鍵時刻的曲折，具體而生動，披露了許多鮮為人知的細節，有助於讀者了解上世紀七十年代初這些重大歷史事件的前因後果，以及周總理為此所付出的艱辛努力。本書為讀者重現了中日邦交正常化的全過程，提供了極其重要的證言與史實。
作者介紹
周斌
江蘇南通人，1934年11月出生。1954年考取北京大學，攻讀日本語言文學。1958年畢業後入中國外交部任翻譯、高級翻譯。1960年至2004年，作者先後在外交部學會、對外友協、中國駐日本領事館、外交部新聞司、《人民日報》社、中國光大集團香港總部、香港晨興電子集團任職，並兼任東京大學客座教授。前二十八年主要當口譯，曾無數次直接參與中日兩國政府和民間的重要談判，親身接觸兩國多位高級領導人和各界著名人士，耳聞目睹戰後兩國關係史上不少珍貴資料。作者撰寫過《戰後日本經濟高速發展考察》、《中國的日本研究》、《我為中國領導人當翻譯》等專著，翻譯過《岸信介回憶錄》、《我的戰後經歷》、幾十集科幻連續劇《鐵臂阿童木》等作品。
詳細資料
- ISBN：9789888547135
- 規格：平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
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原創內容，擅自搬運者必究！ 如果問健身項目中，最廣為人知、參與人數最多的運動是什麼，那非跑步莫屬。跑步訓練老少皆宜，不僅能鍛鍊身體，還能強化我們的心理素質。 ... 你為什麼堅持跑步？ 參與跑步鍛鍊的人，目的各有不同，有的人是為了強身健體，有的人是為了減肥瘦身，也有的人是為了綜合素質的提高，抵抗衰老的來襲。很多時候，跑步訓練並不是我們因為熱愛而選擇的運動，只是迫於無奈的選擇。 ... 剛開始鍛鍊的時候，我們都是懷有目的的。但是隨著跑步周期的延長，你會開始收穫跑步帶來的多個好處。當你能堅持跑步3個月，半年，1年以上，那麼你逐漸會愛上跑步流汗的感覺，開始對跑步運動上癮，開始熱愛上跑步。 但是，在跑步剛開始的時候，就以及淘汰了大多數人。很多人雖然決心健身跑步，但卻堅持不下去，鍛鍊一天休息3天的做法，往往不到一個月就徹底放棄，而這樣的人占據了60%。 ... 而能堅持下來的人，他們的毅力是超過普通人的，最後獲益的就是跑者自己。堅持跑步訓練的人，往往會跟同齡人拉開很大的差距。這個差距具體表現在： 1、堅持跑步的人，意志力更強。他們抵得住寒冬的烈風，扛得住夏天的太陽；他們把跑步當成了自己的習慣，把運動融入逐漸的生活；他們擁有常人沒有的毅力。而跑步的毅力，堅持不懈的鍛鍊，是很多人所羨慕嫉妒的。 ... 2、堅持跑步訓練的人，往往會比一般人更加樂觀，抗壓能力更強。在健身的過程中，身體會分泌多巴胺，趕走你抑鬱的情緒，重新收穫快樂，保持對生活的熱情。而這樣積極的情緒是非常難得的，這會讓你在生活中的抗壓力有所提高，事業中更加勇往直前。 3、跑步可以幫你抵抗衰老，重獲年輕的姿態。運動流汗可以促進身體循環代謝，促進細胞的再生，保持緊緻的皮膚跟纖細的身材，延緩機體的衰老。當別人忙著花錢看病，你卻踏著矯健的步伐去看更美的風景，你的身體狀態遠遠甩開同齡人幾條街。 ... 跑步鍛鍊，是一件值得長期堅持的事情。 當你每周堅持4-5次跑步訓練，慢慢從跑步10分鐘，進步到20分鐘，30分鐘，你會發現身材慢慢瘦下來了，心肺功能提高了，下肢關節靈活了，身體協調性提高了，你會遇見一個不一樣的、更優秀的自己。 ... 3個月時間，可以讓你養成一個新習慣。 如果你能堅持跑步3個月，那麼你就能堅持半年、一年、三年，讓跑步變成你的生活習慣。當跑步成為你的興趣跟愛好，那麼它就不是負擔，而是生活的一種調節劑，會讓你的生活變得更加多姿多彩。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/8k4ybbe.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010810924
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